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2020-03-09

巨大!トレーニングすごろく


2年生のレイコのともだちで、他の流派で空手をやってる子が遊びに来てくれたので、一緒にトレーニングをしましたよ。

我が家の敷地の一部はダンナがスケートボードをするために舗装してあります。
DSC_0235.jpg

そこに、すごろくのルートを下書きして、
DSC_0236.jpg

マスや指令を書き込みました。
DSC_0239.jpg

牛乳パックで作った屋外用のサイコロを振って、
DSC_0245.jpg

進んだマスに書いてある指令に従うのですが、その内容が、

 スクワット 10回
 回し蹴り 10回
 正拳突き 10回
 縄跳び 20回
 次の順番まで片足立ち
 木の周りを5周
 あひる歩きで1周

と、空手のトレーニングになってます。

普通に、

 1マスすすむ
 3マスもどる
 ワープ とか、

他には、

 パプリカを踊る
 九九を言う
 ABCを唱える とか、

30くらいの指令があります。なかでも意地悪なのは、「一番遠くの人と入れ替え」です。

あまりに壮大な双六なので、お絵かきチョークが途中でなくなってしまった。

100均のセリアに買いに行ったら売り切れだったので、普通の黒板用を買ってきてしのぎました。

100均ので十分だけど、休み中もっと遊びたいし、買っちゃおうかなぁ?
 

敷地内なので書いても怒られないし、チョークなので雨が降ればあっという間に消えちゃいます。

今回のは消えちゃうのがもったいないくらいの大作ですが、たくさん遊んでもう飽きたみたい。

結構トレーニングにもなりましたよ。

きゃっきゃしながらやってたら、午前の3時間が驚くほど速く過ぎました。

すごろくを書くのも1時間くらいかかったしね。

また、なにか良い遊びを考えよう。

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ジエンコの担任の先生は、「基本的に自宅の敷地から出ないように」と言ったそうですが、いなかで敷地が広いからできること。
我が家は隣の田んぼも敷地だし、友人宅は祖父母がやっている果樹園だけでウォーキングできそう。小学生を家に閉じ込めておいたら、調子が悪くなっちゃうよ。

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たくさん体を動かして、健康な友だちと外でいっぱい遊んで、今夜もぐっすり眠れることでしょう。






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プロフィール

sacco

Author:sacco
ピアノ・アート・空手・英語・そして絵本。
やさしいおにいちゃん・ジエンコ小5と、
おにいちゃん大好き妹・レイコ小2。
学校図書館での経験や留学歴も、絵本子育てにお役立ち。

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